10歳若返ってアンチエイジングしましょう

2007年03月19日

デトックスでお肌きれい

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デトックスで、からだの老廃物、毒素を排出して、
お肌もきれいになっちゃいましょう。

簡単にできるデトックスとは、
食事でできるんです。
それは、ファイバーデトックス。

食物繊維(ファイバー)をとることで
腸内に溜まった老廃物・毒素・有害物質を吸着し、
排出させることです。

腸内の有害物質をできるだけ少なくしておけば
お肌の状態もよくなりますよ。


繊維質の野菜をたっぷりとって、
お通じをよくして、身体の中のデトックスを心がけましょう。



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posted by pappy at 11:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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