10歳若返ってアンチエイジングしましょう

2012年03月14日

足に優しいリゲッタシューズ

足に優しい靴をいろいろ試していますが、
リゲッタが とてもどこまでも歩きやすくておしゃれで好きです(^^)


オールシーズンOKの快適ドライビングシューズ。踵を踏んでスリッポンとしても使えます


震災もあり
どこまでも歩ける靴はぜひ欲しいところですが、
スニーカーじゃおしゃれじゃない。

おしゃれ感のある靴が欲しいですよね。



足元に幸せを運ぶ職人の靴足裏全体で体重を支える「ルーペインソール」を採用疲れにくくて歩き...




足元に幸せを運ぶ職人の靴足裏全体で体重を支える「ルーペインソール」疲れにくくて歩きやすい...




リゲッタ(Re:getA) リボンパンプス5cmヒール R39




コンフォートシューズ
おしゃれなシューズなら
リゲッタがおススメです。



posted by pappy at 23:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2011年10月23日

ラクトフェリンでウエストすっきり(^^)

アンチエイジング世代になると
若いころと比べて
ウエスト周りの脂肪がなかなか取れません。。

この脂肪
内臓脂肪の場合も多く
要注意ですね!


この脂肪を効率よくとってくれると評判の成分が
ラクトフェリンです。

母乳の含まれる成分なので、
体にもとても自然な成分で安心できます。

また、ライオンで開発したラクトフェリン
腸まで届いて
しっかり効果を出してくれると評判です。


なかなかおなか周りがすっきりしないというアンチエイジング世代は
試してみる価値ありです!!



【ラクトフェリン タブレット 90粒入】ライオン 腸まで届く【ラクトフェリン タブレット 90粒入...




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2011年02月27日

骨盤矯正椅子 エアリーシェイプスマート

エアリーシェイプスマート
骨盤矯正のマッサージチェアです。


既に売れ筋N0.1の
とても人気なマッサージチェアです。


ふわ〜と
エアーの力で
右に左に骨盤をプッシュし
また、太ももや
ウエストを適度な力でマッサージしてくれます。


ヒップも下から押し上げ、
横からエアーでプッシュ
15分間ゆっくりと
マッサージします。


とっても気持ちがよく
癒しの時間です(^^)



1か月で
ウエストが6cmダウンしました。



エアリーシェイプの最新版のエアリーシェイプスマート! エアリーシェイプ【プレゼント付・送料無料


毎日15分座っているだけです。


骨盤矯正って
からだにとって
とっても大事だったんだって
よくわかりました。


からだがかたよっていたためなのか、
常に右側の腰の一部分が
痛かったんですが、
それもいつのまにか
感じなくなりました。


よく売れているのがわかります〜






posted by pappy at 22:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2011年01月27日

らくらく補正はスリムリフトコンフォート

外出するとき鏡を見ては
おなか周りの段差にがっかり。。
でも、補正下着は苦しいし、食い込むと痛いし。。


ウエスト周りをすっきりと見せたい
けれど、楽に着たい、
なかなか、あったものが見つからなかったりもします。


アメリカ生まれのスリムリフトコンフォート
着心地が良くて補正力がばつぐんで
一度着用したら手離せません。



TVでお馴染み、ダイレクトテレショップの補正下着です!【2月上旬入荷】スリムリフトコンフォート


これだけ楽な補正下着があったなんて!

やっぱり、女性はいくつになっても
きちんとしたスタイルでいるのが
だらしなく見えなくていいですよね。



posted by pappy at 17:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2011年01月15日

酵素ドリンクでアンチエイジング

先日、NHKで
郷ひろみさんを追ったドキュメントを観ました。


55歳であの若さはすばらしい!!

健康維持やスタイル維持にものすごく努力をされていて
ダンスや歌のレッスンの様子も紹介されていました。


郷さんがステージの前に
酵素ドリンクを飲んでいて
やっぱり酵素ドリンクってアンチエイジングにいいのね
って改めて思いました。



こちらは女性誌で数誌で取り上げられている話題の
おいしい酵素ドリンクです。

原材料は60種類もの野菜と果物を発酵させた濃縮エキス100%
完全無添加なので、家族全員で安心して飲むことができます。


ダイエットジャンル! ☆ショップ オブ ザ ウィーク受賞☆
ランキング1位 ☆酵素Diet☆





posted by pappy at 17:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2011年01月06日

リンパマッサージでアンチエイジング

先日のテレビ番組で
リンパマッサージ
からだの老廃物を流して
免疫力を高めてくれる とありました。


1日数分のでいいらしいので、
毎日の習慣にしたいですね。


【送料無料】免疫リンパマッサージダイエット




【送料無料】「リンパマッサージ器 ルンル」
おへそをやさしくもみほぐす本格リンパマッサージ器.



リンパは放っておくと流れが滞ってしまいますが、
マッサージすることによってその流れをスムーズにします。
このリンパマッサージ器は
ハンドバックにも入る小さなサイズなので
簡単に持ち運びができ、どこでも簡単にマッサージができます。

1日わずか5分の使用でいいので
らくらくリンパマッサージができるのがうれしいですね。



posted by pappy at 16:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年12月27日

よもぎ蒸しで女性の冷え予防

韓国エステの中のコースに必ずある
よもぎ蒸し


韓国では昔から行われている
女性特有の症状を改善するという方法です。


よもぎを煎じた鉄瓶を
穴のあいたドーナツ状のいすの下におきます。
よもぎの蒸気がおしりに伝わってきます。
子宮の入り口からよもぎを浸透させます。


よもぎ蒸し
自宅でできる ナプキンが 販売されています。



手足の冷え、むくみ、疲れ、だるい、そんな方にオス.スメ!




韓国は漢方を元にした化粧品や美容グッズが多く
お手本になる伝統美容法も多いですね。



よもぎ蒸しナプキンは
更年期特有の冷え対策には
けっこう評判がいいです。


posted by pappy at 18:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年12月17日

からだを温める注目スイーツ

からだを温める効果もありという
生姜などをつかった注目スイーツがあります。


生姜スイーツの決定版!
TVや雑誌で紹介されています
ジンジャーミルクプリン


ショウガの爽やかな香りとともにピリッとする風味が、
なぜか、
とろとろにやわらかくて
濃厚なミルクプリンとマッチするということで、
熱狂的なファンが多いとらしいですよ♪



珍しく瓶詰めのプリンです。


レモンとジンジャーの梅酒も人気上昇中です。

和歌山産の南高梅で作った梅酒に、
和歌山産の手搾りレモン果汁、そして国産ジンジャーを加えています。



冷凍・粉砕で生姜全てを閉じ込めました!
【中野BC】レモンとジンジャーの梅酒 500ml





posted by pappy at 13:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年08月04日

手と首に現れる年齢。。

アンチエイジング
顔のたるみやしわ対策に一生懸命になっても、
意外と人は見ているものですね。。


手のしわや肌のくすみ、
首のしわ 

などで、
若いか若くないか見破られてしまいます。。


いがいと、首と手の美容って
落とし穴なんですよ〜


手は特に
いろいろな部分で、
人とふれあうところ。

物を受け取ったり、
物を手渡したり、
自然と人の目の前に手の甲が
現れます。

宅配便の受け取りの時、
何気なく差しのべた
自分の手のしわしわ、ごつごつ具合に
はっと
年を感じることけっこうあります。


アンチエイジングは、顔やスタイルも大切ですが、
もっとも目に触れる部分の手のアンチエイジングを
忘れてはいけません。


首と手の美容液、
あるようで、なかなか見当たらなかったんですが、
既に50代という女優の石井めぐみさんが開発したという
この美容液は、
よかったです。
(石井めぐみさん、まだ、40代前くらいかとしか思わなかったわ。)

手がここまで、
しなやかな美白とふっくらとした美肌にまで
もっていってくれるとは思いませんでした。








posted by pappy at 14:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年07月13日

アスタリフトのコラーゲン効果

アスタリフト 使ってみました〜

松田聖子さんと中島みゆきさんのCMでいちやく注目を集めた
富士フィルムのアスタリフト


写真フィルムの原料の50%はコラーゲンなんですよね。
富士フイルムは70年以上コラーゲンについて研究していると知って、
このアスタリフトは、
アンチエイジング世代に効果あるのでは〜と思って使ってみました。


お肌にはりが出てきたような気がします(^^)
でも、コラーゲンって、
やはり体の中から入れたほうがもっとお肌に効きそう。
いろいろなコラーゲンドリンクがあるけど、
何がいいんだかと思っていたら、


アスタリフトのコラーゲンドリンクが出たんです。
今までのコラーゲンでは実現できなかった、
「吸収力」「おいしさ」「組立て力」を実現したそうですよ〜


★秘密1 ≫≫ 吸収力が違う!
       通常のコラーゲンに比べ400分の1の低分子コラーゲンを採用

★ 秘密2 ≫≫ おいしさが違う!
       コラーゲンは苦いもの。当社は独自技術でおいしく仕上げました

★秘密3 ≫≫ 組立て力が違う!
       ムダを無くして、コラーゲンを生み出す力を20%もUP!


遂に登場!アスタリフトのコラーゲンドリンク♪

初回お試し半額!送料無料キャンペーン実施中



ということで、
私もついつい飛びついちゃいました(^^)



posted by pappy at 15:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年05月31日

爪もみでアンチエイジング

東洋医学でいうツボを押して
からだの調子を整えてアンチエイジングを測りましょう!


からだの調子を整えるには、
交感神経副交感神経を整える必要があります。
さまざまなツボを刺激することで、
ちょっとしたからだの節々の不調も整えてくれます。

爪の生え際の両方の端の部分をもむことで、
からだの調子を徐々に整えて
アンチエイジング効果があるそうです。


手や脚の爪もみを
ひとつの指に10秒くらい、
ちょっとここは痛いかもと思われるところは、
弱っている臓器の部分なので、
20秒くらい刺激するといいそうですよ。


正確なからだの要所要所のツボの位置を覚えるのは、
ちょっと大変ですが、
爪もみなら簡単に毎日できますね!

テレビを見ているときに
トイレに入っているときに
お風呂に入っているときに
習慣にすると
毎日続きます。

ちょっとした工夫で
からだのアンチエイジングを実行していきましょう!



posted by pappy at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年05月19日

アンチエイジングはストレス回避から

アンチエイジングに大切なのは、
ストレスをためないことです。


ストレスは、
体の健康も心の健康も害します。


生活の中で生じるストレスをどのように回避していったらいいのでしょうか。


ストレスがたまるのを
回避する方法としてあげられるのが、

1.ゆっくりとした呼吸を心がける。
 ストレスの際には、交感神経が興奮します。
 呼吸は、交感神経の働きで速くなり
 副交感神経の働きで、ゆっくりとなります。
 呼吸を意識的にゆっくりとすることで、
 脳の緊張が抑えられるそうです。


2.心を静める方法として、形から入る。
 古来から日本に伝わる、茶道、書道、写経などは、
 形をしっかり覚え形通りの所作をすることで、
 無になり心のストレスを抑えます。

心を安定させ、ストレスがたまるのを回避する方法を知って、
より健康的に過ごせると、
お肌も美肌になり、自然に表情も豊かになり、
若々しく暮らせます。



posted by pappy at 16:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年05月18日

背伸びでアンチエイジング

最近話題なのが、アンチエイジングにもなり
簡単で健康的な
簡単ダイエット法!

世界一カンタンな 1分背伸びダイエット





著者はテレビなどでも活躍し、「行列のできるダイエット外来」を開いている医師・佐藤万成氏っです。

内容は時間もお金もかけずに、
どこでもできる超簡単な「節約ダイエット」となっていて
1日3回、背伸びをするだけで効果が出るということなんです(^^)


なんと、ドクターの著者自身も「リバウンド地獄を抜け出せた」というすぐれものの本当のダイエット方法なんです!!

この超簡単な背伸びが実は
免疫力と自律神経にも良い影響を与えるといういいことづくめ。

健康やアンチエイジングのためにも背伸びダイエット始めましょう!!


posted by pappy at 14:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年05月17日

洗顔はやさしくこすらない!

洗顔は、とても大切です。

毛穴の汚れをしっかり落とそうと
ごしごしと力をいれて洗顔をしていたら、
大間違いですよ〜


洗顔は、泡で洗う!
やさしく泡を載せるように
石鹸の洗浄力で、しっかり毛穴の汚れまで落ちます!


肌は洗いすぎてこすりすぎると、
皮脂が落ちすぎると、
お肌が皮脂がないんだと勘違いして、
ますます皮脂を分泌して、
べたつく肌になってしまいます。

この悪循環を知らずに、
ますます皮脂を落とそうとやっきになると、
大変なことになります。


美肌になる秘訣は、
やさしくこすらず洗顔をすることです。


そのためには、
石鹸選びがとても大切です。
人気の豆乳石鹸は、口コミで人気がひろがったほど、
実力があります。

『魔女たちの22時』で取り上げられるほどの人気商品★豆腐の盛田屋
さんが、
無添加で作った自然派の豆乳石鹸です。


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2010年05月12日

アンチエイジング脳トレ

アンチエイジングして避けたいのが、認知症。

身体が動きづらくなっても、頭はしっかりしていたいものです。


アンチエイジング脳トレとして取り上げられていることは、

1.週3回は野菜ジュースを飲む

アルツハイマー病の原因として言われていることで、アミロイドという成分が、悪さをしているといいます。
これには、過酸化物質が影響していて、抗酸化物質が、予防になります。
抗酸化物質として、効果のあるものが、ポリフェノール!
ポリフェノールが多く含まれる飲み物として、野菜ジュースや果物ジュースがあげられます。
健康のために、ポリフェノールを多く含む野菜ジュースや果物ジュースを毎日の習慣にしましょう。


2.脳を刺激する知的習慣を心がける

アメリカの研究者によると、読書などの知的習慣のある人は、アルツハイマー病にかかるリスクが低いそうです。
知的習慣とは、新聞を読む、本を読む、テレビを観る、ラジオを聴く、
クロスワードパスルなどゲームをする、博物館や美術館などに積極的に出かける、等を、調査したそうです。
日常生活で、このような、知的習慣のある人は、記憶力や認知速度が落ちにくいといわれています。
普段から、頭を働かせる習慣を、もちましょう。


3.適度な運動をする

1時間くらいの適度な運動を継続している人は、認知症のリスクがかなり低下するそうです。
散歩など、少しでもからだを積極的に動かし続けることが、認知症の予防につながっていきます。
ラジオ体操を続けるなど、意識的に、からだを動かすようにしましょう。



アルツハイマー予防にも効果的だとわかったにんにくの成分、
S-アリルシステイン配合「にんにく卵黄」が人気です。

最高品質にんにく卵黄 国内産【にんにく玉ゴールド】




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2010年05月11日

ブラジャーの着用で乳がんになる!?

アンチエイジングとして
病気にかからない体づくり、がんにならない体づくりに
気をつけている方は多いでしょう。

中年以降、女性に増えてくる乳がんのリスクですが、
最近のアメリカの国立癌研究所の研究で、
1日12時間以上ブラジャーを着用している人は、
乳がんになるリスクがブラジャーを着用しない人よりも、
なんと、21倍も高くなることがわかったそうです。


眠るときも形が崩れるのを気にしてブラジャーを外さない女性は
同100倍も罹患率が高まるということですよ。


ブラジャーを長時間付けることにより、
乳房のリンパの流れが悪くなり、
乳腺の正常な細胞ががん化する可能性が高いとうことです。

女性の8割は
身体に合っていない締め付けがある小さめのブラジャーをしているということで、
乳がんにならないためにも、
しっかり胸にフィットするブラジャーをつけて、
自宅では夕方からはずすなりの
対策をしたほうがよさそうですね。



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2010年05月10日

アンチエイジングサプリで要注意!

アンチエイジングに人気のサプリメント
アルファリポ酸
ですが、


NHKの番組でサプリメントの健康被害としての例に
アルファリポ酸が出ていました。


日本人の体質にまれに合わない場合があり
低血糖症状がおこる人が全体の1割近く出ているそうです。

アルファリポ酸
活性酸素から身体を守る働きがあり、
若返りビタミンといわれる“ビタミンE”の数百倍もあり
体中のいたるところで作用することが可能、という
人気のサプリメントですが、
何か飲んでみておかしいと思った時は、
薬剤師や医師に相談したほうがいいです。


また、常用している薬があれば飲み合わせの問題もありますから、
必ずサプリメントをとるときは、
薬剤師に相談するようにしましょう。




posted by pappy at 17:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年01月28日

顔の筋肉をほぐして小顔でアンチエイジング

年齢とともにホウレイ線や、ほおのたるみ
とっても気になります。


ここ数年、顔のマッサージ小顔になるという方法が、
いろいろ伝えられていますね。


芸能人もメイクの前1時間くらいは顔のマッサージをすると
TVでもありました。


顔面マッサージで有名なのが、
田中宥久子さんの造顔マッサージです。
毎日造顔マッサージでマッサージすると、
顔の筋肉が鍛えられて、小顔になっていきます。


もちろん、しわも目立たなくなります。

これって、慣れてくると、
毎朝、メイク前にやらないとすっきりこないのよ。
まして、やったあととやらないのとでは、
肌の張りや、リフトアップがまったく違います!!


田中宥久子さんの続・造顔マッサージも出て、
ますます効果的に小顔になれちゃいます!


私は、大ファンです。(^^)


posted by pappy at 20:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年01月23日

アンチエイジングに睡眠リズム

アンチエイジング睡眠はとても大切です。


アンチエイジングを考えるには、
体内時計に即した睡眠リズムを壊さないことが、
健康にも美容にも最適です。


10歳若く見える人は、
睡眠にもとても気をつけていますね。
とくに10時から2時の間にしっかり睡眠をとっていると、
美肌も作られるとはよくいいますね。



夜更かしをしたり、昼夜逆転の生活は、
脳の働きも悪くします。


夜寝る前に、PCを開いている。

運動をしない。

日光にあたらない。

寝る前に紅茶や緑茶を飲む。


このような習慣のある方は、
脳の睡眠リズムを壊すそうです。


できるだけ、
本来人間がもっている体内リズムに反しない生活をしていると、
美肌を保ち健康も保てます。


逆に反対の生活をしていると、
肌荒れなど、美容にも悪い結果となってしまうので、
注意しましょう。
posted by pappy at 20:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング

2010年01月21日

10歳若返るコラーゲン

コラーゲンは、人間の体になくてはならないものです。


コラーゲンとは骨や皮膚を作るタンパク質の一つで
体の中のタンパク質の約30%を
コラーゲンがしめているので、とても大切な栄養成分です。


コラーゲンを摂取することでアミノ酸に分解され、
タンパク質にかわるので、
良質なコラーゲン
できるだけ継続して摂取するようにするといいようです。


コラーゲンは骨や皮膚を作るタンパク質の一つなので、
シワやしみ、たるみなどを防ぐには、
コラーゲンの摂取が効果的です。

また、骨をつないでいる軟骨にもコラーゲンが含まれているので、
コラーゲンを継続的に摂取することで軟骨を強くし、
関節痛などの予防にもなります。


コラーゲンを効果的に摂取して、
いつまでも若々しく過ごしましょう。


posted by pappy at 15:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング
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