10歳若返ってアンチエイジングしましょう

2011年02月12日

カーヴィーダンスでアラフィフらくらく部分やせ

アラフィフにもなると
もうダイエットなんて無理。。
まして
スタイル抜群のボディになる
部分痩せなんて
あきらめた という方も増えてきますが、
アラフィフの星といえるのが
カリスマトレーナーの樫木裕実さんです。


47歳で
バスト84・ウエスト58・ヒップ84の驚異の美ボディで、
クライアントにほしのあきさんや
数々のタレントや女優を持つ
カリスマトレーナーとして
テレビにも引っ張りだこの方です。



【送料無料】DVD付き
樫木式カーヴィーダンスで部分やせ



1000円でDVDの内容も濃く
試してみる価値大ありです(^^)


すごくわかりやすく
ゆるやかに毎日継続できて
いつのまにか効果が表れてきます。

今まで
ダイエットの運動やダンスなど
長続きしなかった方も
きっと
これなら大丈夫!!








posted by pappy at 14:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 中高年ダイエット

2010年12月12日

中高年ダイエットは酵素ダイエット!

アンチエイジングには、
腸の健康が大切だそうです。

特に痩せにくくなって
代謝が落ちている中高年にとっては、
乳酸菌や酵素による
ファスティング(断食)で
腸内デトックスなどが効果的なようです。


最近、腸をきれいにすっきりさせることで
ダイエットや健康回復にも効果的という
コスミックエンザイムによる酵素ダイエット
注目されているようです。


コスミックエンザイムとは、
2010年年間(ダイエット健康部門)ランキング2位だそうです!

代謝が落ちて痩せにくくなっている
50代のために アラフィフ中心の女性誌などでも
注目されていますね。


メタボなど健康にいちばん気遣う世代は、
やはり、適正体重維持が一番大切ですね。


週末断食して腸内クレンジングをするという方法もいいですね。





3本で送料無料&クール代無料&代引き手数料無料
セール直販だからこそ可能な酵素飲料(酵素ドリ..ンク).





posted by pappy at 14:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 中高年ダイエット

2009年06月15日

ダイエットサポート食品は美味しいから続く

中高年ダイエットは、新陳代謝が落ちているので、
若いころのようになかなか体重が落ちてくれません。


日常の食事や運動でなかなか落とせない時は、
ダイエットサポート食品を使いましょう。


ダイエットサポート食品は、さまざまなものが売り出されています。

ダイエットサポート食とは、
一日のうち1〜2食をダイエットサポート食に置き換えて、
一日の総カロリーを押さえていき、
ダイエットをしていくというものですが、
おいしいものでないと、長続きしません。


おいしいダイエットサポート食として口コミ人気なのが、
豆乳クッキーダイエット

でいちやく大人気となった大豆気分の商品です。


この豆乳クッキーダイエット

はもちろんこと、
最近人気なのが、
【新発売】の 大豆気分のフルーレダイエット!甘いのに…
ダイエットできるという大評判です。


「ダイエット中だけど、甘いものが食べたい!でも、ヤセたいの!」

 そんな女性の声に答えて誕生したのが、スイーツ感覚の
フルーレダイエット』です。

 牛乳と混ぜるだけの簡単ダイエット!

フルーレダイエット』で楽しく楽ヤセ!目標5kgなんて夢じゃない!?



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【成功の秘密1】 
新進気鋭のシェフ監修!美味ジューシー果肉たっぷり!
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 新進気鋭の【オーガニックシェフ】鈴木陽介氏の監修のもと、
フルーツ本来の彩りと風味を最大限に生かせる3種類を厳選!!

 人気のトロピカルフルーツの王道の「マンゴー味」、
スイートな甘さのイチゴのつぶつぶ感がたまらない「ストロベリー味」、
リンゴのシャキシャキ感が嬉しい「アップル味」の3つの味が完成!


 どの味にしようかと選ぶ楽しさもあり、
さらに小さい頃に食べた懐かしいナタデココのコリコリした食感も
楽しめ、十分な満腹感がダイエットを成功へ導きます!


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【成功の秘密2】 
たったの186kcalなのに栄養バランス大丈夫!
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牛乳100kcalと合わせても186kcal(アップルの場合)しかないから、
1日3食の1食を『フルーレダイエット』にかえるだけで、
大幅にカロリーをダウン!

甘いデザートでダイエットできるから、
どうしても甘いものがガマンできない方も
無理なくダイエットが持続!!

しかも、1食(1袋)に約1日分のビタミン栄養素が追加されて、
レタス約1個分の食物繊維とコラーゲン1000mgで
ダイエットパワー全開!!


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【成功の秘密3】
 なんと食パン3枚分のボリュームだから満腹感GET
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嬉しいことに、なんと6枚切の食パン約3枚分と同じボリューム!!
なのにカロリーはグンとOFF!

さらに、ナタデココのコリコリとした食感が、
満腹中枢に食べたぁ〜感を!


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【成功の秘密4】 
ヤセなかったら全額返金いたします!
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『フルーレダイエット』を朝・昼・晩のいずれかの食事のかわりとして
1箱(9食分)全てお召し上がりいただいてもヤセなかったら、
全額返金いたします。
だから、十分に試してください!



posted by pappy at 20:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 中高年ダイエット

2009年02月21日

筋トレで基礎代謝アップ

中高年のダイエットには、落ちてしまった基礎代謝をあげる必要がありますね。

歳をとると、基礎代謝が落ちます。
基礎代謝が、落ちるということは、同じ摂取カロリーでも若い頃より、やせにくくなったと言う事です。
最近、あまり食べていないのに、やせない〜という方は、そういうこと!

暑いといって、エアコンのお世話になりすぎると、汗をかかない生活になってしまいます。
汗をかかないということは、基礎代謝が、もっと下がります。
楽な生活は、自分を甘やかし、脂肪もどんどん増やしていくのですね。

適度に汗をかく生活にしましょうね。

また、毎日10分のスロートレーニングでの筋トレもかなり基礎代謝をあげるのに効果が大きいです。
筋肉がつくと基礎代謝があがるので、脂肪燃焼に効果があります。
筋肉がつくまでの3ヶ月が勝負です。でもこのスロートレーニングの習慣がつくとしめたもの。
腰痛対策老化防止の対策にも筋トレはとっても有効ですね。
posted by pappy at 21:16 | 中高年ダイエット

2006年09月15日

ストレッチ

528356_wedding_bouquet_of_roses.jpeg 身体が固いと、基礎代謝が落ちるそうです。
身体が柔らかい人に比べると、黙っているだけでも、
カロリー消費量が少なく、やせにくいということです。

 この改善には、毎日のストレッチ。
普段の家事の中で、ストレッチ。
寝る前のストレッチ。習慣にしましょう。
posted by pappy at 13:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 中高年ダイエット

2006年08月31日

基礎代謝

歳をとると、基礎代謝が落ちます。基礎代謝が、落ちるということは、同じ摂取カロリーでも若い頃より、やせにくくなったと言う事です。最近、あまり食べていないのに、やせない〜という方は、そういうこと!

 暑いといって、エアコンのお世話になりすぎると、汗をかかない生活になってしまいます。汗をかかないということは、基礎代謝が、もっと下がります。楽な生活は、自分を甘やかし、脂肪もどんどん増やしていくのですね。

 適度に汗をかく生活にしましょうね。
posted by pappy at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 中高年ダイエット
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